Alessandra Guerriero
Práctica 7
20-11-2013
Venezuela
está dentro de los 25 países con sobrepeso y obesidad en el planeta
El aumento del
sobrepeso en la población ha ido aumentando considerablemente respecto a años
anteriores, los factores que inciden son fáciles de detectar y podrían ser
decisivos para no tener complicaciones mayores respecto a la obesidad
Actualmente Venezuela
se ubica como el vigésimo cuarto país más obeso del mundo, según indican las
cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Si se revisan las cifras
de años anteriores respecto a esta situación se evidencia que desde hace 5 años
la cifra ha aumentado considerablemente, cuando anteriormente solo un 37,4% de
la población venezolana mayor a 15 años padecía de sobrepeso, actualmente hay
65,2%.
De acuerdo con
Priscilla Ciampi, nutricionista graduada de la Universidad Central de Venezuela
(UCV) todos los factores externos que influyen en el aumento de peso son
fáciles de reconocer y pueden hacer la diferencia. “El estilo de vida que lleva
una persona lo define. Cuando hablo de estilo de vida me refiero a tomar
decisiones sanas respecto a la comida que se ingiere, cuidar el tamaño de las
raciones que se sirven, evitar lo mas que se puedan las comidas de la calle y
evitar ser sedentario”, indicó Ciampi.
Al ser abordada por
personas que sufren de obesidad, Manuela Suárez, entrenadora personal, explica,
“yo como entrenadora personal y fanática de la buena vida y lo saludable
recomiendo que las personas así sea caminen 30 minutos diarios. Cualquier tipo
de actividad física cuenta para mantener el cuerpo activo y en constante
movimiento”.
La obesidad no solo es
un problema estético, sino que puede generar diversas enfermedades crónicas,
tales como: hipertensión arterial, cálculos renales, prediabetes, diabetes,
dislipidemia, hígado graso, cáncer y en el caso de las mujeres infertilidad,
entre otros.
Carmen Ramírez, mujer
de mediana edad diagnosticada con obesidad relata, “tener sobrepeso representa
una carga diaria en mi vida, no me siento bien conmigo misma. Aparte de ello
también sufro de problemas cardiovasculares por el exceso de peso, es una
situación desagradable y complicada. Hace unos meses los médicos indicaron que
soy infértil y el doctor me explicó que se debía a la
obesidad que presento”.
Este problema también
es tratado por psicólogos, muchos dedicados a ayudar a las personas con esta
condición. Zory Luggli, psicólogo clínico especialista en trastornos
alimentarios señala, “las personas tienen que aprender que su salud depende básicamente
de sus hábitos de vida, por ello deben instaurar buenos hábitos alimentarios y
actividad física regular. Todo esto requiere de mucho autocontrol por parte de
la persona”.
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| Cuadro sobre complicaciones del sobrepeso / web |
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| Persona pesandose / web |
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| Persona midiendose la cintura / web |
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| Persona en el médico haciendose un chequeo / web |
